400 g | Bio-Pfannengericht mit frittierten Kartoffelspalten, Gemüse und Bio-Lachs
In der Pfanne: 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, den tiefgefrorenen Schachtelinhalt hinzugeben und ca. 3 Minuten bei starker Hitze braten. Anschließend bei mittlerer Hitze in ca. 6-7 Minuten fertig garen. Zwischendurch mehrmals umrühren. Guten Appetit!
Herkunft

Seit 30 Jahren arbeiten wir daran, unsere Welt ein bisschen besser zu machen. Wir bieten leckeres Essen in Verantwortung für Mensch, Tier und Natur. Die vier Leitbegriffe unserer Arbeit sind: Qualität, Verantwortung, Genuss und Lebensfreude.
Wir lieben das Leben. Dieses Glücksgefühl sollen auch nachfolgende Generationen verspüren.
Deswegen stellen wir uns den Herausforderungen der modernen Welt und übernehmen Verantwortung. Denn auch, wenn manche das glauben: Wir Menschen sind nicht der Mittelpunkt der Welt. Nur wenn es uns gelingt, Landwirtschaft als Organismus aus Mensch, Natur und Tier zu betrachten und diese miteinander in Einklang zu bringen, ist unsere Lebensfreude auch nachhaltig.
Anschrift:
Ökoland GmbH Nord – Vertriebsgesellschaft für ökologische Erzeugnisse
Georgstr. 3-5
31515 Wunstorf
Zutaten
50% Gemüse* (Brechbohnen*, Broccoli*, Gemüsepaprika*, Zwiebeln*), 34% Kartoffeln* frittiert (Kartoffeln*, Rapsöl*, Dextrose*), 12% LACHS-FILET***, Meersalz, Petersilie*, Reismehl*, Gewürze* (Paprika*, Pfeffer*, Curcuma*), Maisstärke*, Pastinaken*, Olivenöl*, Karotten*.
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung, ***aus anerkannt ökologischer Aquakultur
Allergene
Fisch, Mais
Kann Spuren von Krebstieren, Dinkel, Weizen, Milch, Gerste, Roggen, Khorasan-Weizen, Soja, Eier, Hafer, Senf, Laktose, Weichtiere, Sellerie und Sonstigem glutenhaltigem Getreide enthalten.
Nährwerte
Nährwertangaben pro 100g
Brennwert |
397 kJ / 95 kcal |
Fett |
3 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,5 g |
Kohlenhydrate |
11,5 g |
davon Zucker |
1,9 g |
Ballaststoffe |
2,2 g |
Eiweiß |
4,3 g |
Salz |
0,92 g |