Grapefruit (Bio)

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Erzeuger: Only Bio
Produktgewicht: 400.0 g

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400 g | leckerer Bio Pampelmuse aus Spanien.

Grapefruit als Abnehm-Food

Weil die Paradiesfrucht den Fettstoffwechsel anregt, sich positiv auf die Lebertätigkeit auswirkt und über diese beiden Hebel ein Sättigungsgefühl erzeugt, wird sie als Abnehm-Frucht gepriesen.

Wie so oft, ist hier jedoch auf gar keinen Fall das Prinzip des 'viel hilft viel' gemeint. Denn zu viel Grapefruit wird sich ungünstig auf deinen Stoffwechsel auswirken. 

Perfekt ist eine halbe Grapefruit – je gelber desto weniger Kalorien und desto mehr Naringin – vor dem Frühstück oder dem Mittagessen. Abends solltest du Zitrusfrüchte meiden, weil sie ja eben den Stoffwechsel hochtreiben. Das ist nicht so günstig für einen ruhigen Schlaf.