2 Portionen | Leckerer Bunter Gemüse Couscous Salat inklusive aller Zutaten die dir das Essen zum Genuss werden lassen und die Portionsgröße findest du bequem unter dem Eintrag Rezepte.
Für Couscous sind wir der arabischen Küche schon SEHR dankbar, oder? Die kleinen Grießkörnchen haben sich sehr schnell in unser kulinarisches Herz gespielt – zurecht, wie wir finden! Um aus Deinem Couscous ganz fix einen wahren Stern am Food-Himmelzu machen, haben wir das Kuss Cous IN MINUTES entwickelt. Für ein ganz besonders würziges Küsschen!
- Kurkuma, Kumin und Minze verleihen das typisch arabische Aroma
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Karotte und Paprika versüßen Dein Couscous-Vergnügen
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Bio-Qualität, fertig in 15 Minuten, mit Schritt für Schritt-Anleitung
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Ohne Geschmacksverstärker
Was bringen wir mit:
- 1x Pack Couscous
- 1x Lauchzwiebeln
- 150 g Kirschtomaten
- 1 Gurke
- 1 Zitrone
- 1x Gewürzmischung
Was bringst du mit:
- Salz & pfeffer
- 2 EL Olivenöl
Herkunft
Die Gewürzmanufaktur Just Spices sorgt mit ihrem Angebot an Reingewürzen und Gewürzmischungen für die extra Prise Geschmack. Ob indisches Curry, pikante Pastagerichte oder süße Desserts: Just Spices bietet Gewürze für die unterschiedlichsten Gerichte in drei verschiedenen Größen an - spice up your life!
- Marke: Just Spices
- Eigenschaften: Bio
- Ursprungsland: Deutschland
Anschrift:
Just Spices GmbH
Schiessstr. 44 a
40549 Düsseldorf
Zutaten
Bio-Mischung zum Würzen von Couscous-Salat.
Ergibt 2 Portionen ohne künstliche Zusätze und ohne zugesetzte Geschmacksverstärker.
Bestehend aus:
Karottenraspeln*, Meersalz, Zwiebelraspeln*, Patersilie* gerebelt, Kurkumapulver*, Sellerieknollenpulver*, Lauchflocken*, Lemonmyrtepulver*, Kreuzkümmelpulver*, Minze* geschnitten, schwarzer Pfeffer* gemahlen, Muskatnusspulver*, Chiliraspeln*, Paprikaraspeln* rot. *Aus kontrolliert biologischem Anabu. Kontrollcode: DE-ÖKO-013
Allergene
Kann glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Milch, Schalenfrüchte, Senf und Sesamsamen enthalten.
Nährwerte
Nährwertangaben pro 100g
| Energie |
925 kJ |
| Energie |
221 kcal |
| Fett |
2,9 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g |
| Kohlenhydrate |
29,0 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker |
24,0 g |
| Ballaststoffe |
24,0 g |
| Eiweiß |
8,3 g |
| Salz |
22,40 g |
Was du zu tun hast:
- In einer großen Schüssel das IN MINUTES mit 2 EL Olivenöl und dem Couscous verrühren
- Mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, erneut verrühren und 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen
- In der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren
- Die Gurke ebenfalls waschen, längs achteln und dann würfeln. Das geschnittene Gemüse zu dem Couscous geben
- Für das Dressing 2 EL Olivenöl mit dem Saft 1/2 Zitrone vermischen und über den Couscous Salat geben
